Pilates

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de tensions, de stress...
Un meilleur équilibre
corporel...
Un bien-être
énergisant...

"J'avais toujours eu envie de faire du sport, mais après plusieurs tentatives différentes, associatives, en salle, seule, je n'avais jamais trouvé ce qui me convenait. Avec le Pilates, je l'ai enfin découvert. C'est le plus complet des sports. Parfait pour trouver ou retrouver une bonne posture, pour muscler sa silhouette en douceur, pour regagner une amplitude de mouvement perdue ou redécouvrir le plaisir de bouger. Françoise est un professeur attentif, très bonne pédagogue, pour un moment de complète détente. Avec l'Espace Zen, c'est que du bonheur !"

Dominique