Vidéo 3

Renforcement musculaire Vidéo 3

Voici votre vidéo 3/6 sur le renforcement musculaire

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"Très belle découverte du PILATES avec Françoise ! Un vrai travail des muscles profonds tout en harmonie, dans une salle très lumineuse avec une musique zen sans oublier le coté très fun du FLY PILATES où l’on retrouve grâce à Françoise les sensations de la balançoire de notre enfance et le bonheur de voler. Une belle alliance originale de zen, de temps pour soi et de fun…"

Stéphanie

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