C’est la rentrée FLY PILATES le 1er septembre à l’ESPACE ZEN !

Prenez soin de vous ! Venez prendre votre cours d’essai FLY PILATES 20€ déductible de votre inscription ! 

Une méthode innovante et ludique accessible à tous !

Au sol ou en apesanteur le PILATES – FLY PILATES renforce et allonge votre musculature, embellit votre silhouette, améliore votre souplesse, votre respiration et votre équilibre.

Il permet un alignement postural en profondeur, une décompression totale de la colonne et soulage les problèmes de dos.

En défiant les lois de la gravité, il associe plaisir et détente, libère les tensions et améliore la confiance en soi.

En contribuant à un développement physique et mental, il est votre « passeport santé ».

PRENEZ VOTRE ENVOL à l’ESPACE ZEN ! 

 

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Cours individuels ou petits groupes adultes, femmes enceintes, seniors, du lundi 9h au vendredi 20h sur rendez-vous.

Cours enfants le mercredi après-midi.

 

Une remise en forme en douceur

 

 

 

 

 

 

Françoise LE SCOARNEC

Professeur Fly Pilates et Danse Diplôme d’Etat

 

ESPACE ZEN

8 rue de l’Eperonnière

44880 SAUTRON

09 52 10 85 50 / 06 32 96 34 74

www.pilates-espacezen.fr