Le FLY PILATES apaise et revitalise la femme enceinte :
Une méthode tout en douceur qui permet de soulager les tensions du dos, du sacrum, de renforcer les muscles profonds et posturaux, de se détendre et diminuer le stress.
Le FLY PILATES pour femmes enceintes permet de travailler le placement et la mobilité du bassin, de la cage thoracique, du dos et libère ainsi du poids de bébé.
Le FLY PILATES améliore aussi la souplesse, la respiration, la circulation, l’équilibre.
Il permet de soulager les jambes et d’améliorer l’état général de la femme enceinte.
En apesanteur, lové dans un hamac comme dans un cocon, vous découvrez un bien-être corporel et mental tout au long de la maternité et favorisez la communication avec bébé.
Un vrai bonheur pour maman et bébé !
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