FLY PILATES 10 bonnes raisons de tenter :
LE FLY PILATES 10 bonnes raisons de tenter :
1 – Adieu les kilos superflus ! Retrouvez un corps mince et tonique !
2 – Retrouvez une belle taille en travaillant avant tout les abdominaux en protégeant le dos et le périnée !
3 – Le FLY PILATES renforce les muscles posturaux, en conséquence vous retrouvez de bonnes postures
4 – Le FLY PILATES renforce tous les muscles : abdominaux, dos, fessiers, bras, jambes
5 – Il étire la colonne vertébrale et réduit les problèmes de dos dans le but de les faire disparaître au quotidien.
6 – Grâce à l’apesanteur, il augmente considérablement la souplesse
7 – Il réduit le stress
8- Il augmente la capacité respiratoire
9 – Il améliore la confiance en soi
10 – Il stimule la circulation du sang et donne ainsi une peau et une chevelure éclatante
Une méthode révolutionnaire adaptée à tous !
Au sol ou en apesanteur le FLY PILATES renforce et allonge votre musculature, embellit votre silhouette, améliore votre souplesse , votre respiration et votre équilibre.
Il permet un alignement postural en profondeur, une décompression totale de la colonne vertébrale ainsi il soulage les problèmes de dos.
En défiant les lois de la gravité, il associe plaisir et détente, libère les tensions et améliore la confiance en soi.
En plus d’ un développement personnel physique et mental, il est finalement votre « passeport santé ».
Pour être parfaitement corrigés, je vous propose des cours en tout petits groupes :
Cours individuels ou petits groupes de 2, 3 ou 4 personnes adultes, femmes enceintes, seniors du lundi au vendredi de 9h à 20h
Cours enfants le mercredi après-midi.
Le FLY PILATES est accessible à tous, débutants ou sportifs confirmés de 8 à 88 ans.
Vous vous étonnerez par tout ce dont vous êtes capable dès le premier cours.
Réservez dès maintenant votre cours d’essai 20€ déductible de votre inscription !
Tel : 09 52 10 85 50 / 06 32 96 34 74
www.pilates-espacezen.fr
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